Forside

Velkommen til Fascial Flow®

Fascial Flow® er en blid og dynamisk bevægelsesform, der kontakter bindevæv og nervesystem på kroppens egne præmisser.

I Fascial Flow® åbner du for kroppens kraftfulde, iboende resurser, gennem en stimulerende blanding af guidede bevægelser og kreativ udforskning. Samtidig lærer du selv at mærke, hvad din krop har brug for, og får virkningsfulde metoder til at imødekomme det.

Fascial Flow® er for dig, der f.eks.:

  • Kan lide kreativ, udforskende og nydelsesfuld bevægelse – uden præstationsfokus.
  • Ønsker en større kropsbevidsthed og en oplevelse af samhørighed mellem fysik, følelser og tanker.
  • Ønsker at arbejde i dybden med din krops forhold til balance, tyngdekraft og den fysiske verden.
  • Ønsker at undersøge din krops sociale ressourcer og mærke, hvordan den kan støtte dig i at møde andre med integritet og åbenhed.
  • Har brug for at regulere nervesystemet og få ro i kroppen og/eller fornyet energi.
  • Ønsker at hele skader og løsne op for fysisk og psykisk betingede spændinger.

Fascial Flow® påvirker de dybe mønstre i krop og psyke – og kan derved åbne helt nye veje og muligheder for dig.

Om Fascial Flow®

Om Fascial Flow®

Hvad kan jeg opleve til en Fascial Flow time?

Til Fascial Flow® vil du blive guidet i en række bevægelsessekvenser. Fælles for dem alle er en åbent undersøgende tilgang med din oplevelse i fokus. Grundlæggende har vi to måder, vi bevæger os på:

Kreativt udforskende bevægelser

Her får du en ramme af guiden, og udforsker så selv krop og bevægelse inden for denne ramme. Guiden vil typisk give forslag til hvordan du kan forholde dig undervejs, men du vælger selv i hvor høj grad, du vil følge dem. Vævet blødgøres, og du kan opleve en følelse af flow i kroppens intuitive bevægelser.

Præcist instruerede bevægelser

Guiden hjælper dig med at kontakte områder i din krop på særlige, specifikke måder, der typisk vil være nye for kroppen. Her kan kropsholdning og bevægelighed opbygges og styrkes, samtidig med at spændinger forløses.

Oplevelsen og opdagelsen af egen krop er i centrum

I Fascial Flow® er det altid oplevelsen og opdagelsen af egen krop, der er er i centrum. Det er derfor også en del af bevægelsesformen, at man altid må holde pause eller bevæges sig langsommere, hvis man har brug for det. Det handler ikke om at presse kroppen, men om at lytte til den. Derfor kan alle altid være med.

Stifteren af Fascial Flow®, Jeanne Jensen

Bevægelsesformen Fascial Flow® er sammensat af den danske pioner inden for kropsarbejde, Jeanne Jensen. Jeanne har skabt konceptet Fascial Flow® som en blanding af bevægelsesformerne Rolf Movement, Continuum og Peter A. Levine. Herudover trækker Fascial Flow® også på bl.a. Body Mind Centering, Feldenkrais m.m.. Du kan se mere om Jeanne og hendes arbejde på denlevendekrop.dk og læse om uddannelsen til Certificeret Fascial Flow® Guide her.

Foreningen for Fascial Flow® Guides

Foreningen for Fascial Flow® Guides er et fagligt fællesskab af certificerede Fascial Flow® Guider. En Fascial Flow® Guide er en, der har gennemført Fascial Flow® Grunduddannelsen til Certificeret Fascial Flow® Guide. Foreningens formål er bl.a. at udbrede kendskabet til Fascial Flow® i Danmark og udlandet, og herigennem bidrage til positive ændringer i menneskers liv.

Find Fascial Flow® nær dig

Find Fascial Flow® nær dig

Her finder du Fascial Flow® undervisning nær dig:

Da Fascial Flow® er nyt i Danmark, findes der ikke undervisere i alle byer endnu. Men flere er under uddannelse, og vi opdaterer listen her med nye undervisere, efterhånden som de uddannes.

Alle uddannede Fascial Flow® Guides underviser på deres personlige måde, afhængigt af faglig baggrund, interesser m.m. Mange kombinerer Fascial Flow® med en anden faglighed, og bruger Fascial Flow® i sammenhæng med f.eks. sang- og musikundervisning, psykoterapi, andre bevægelsesformer eller lignende. 

Jeanne Jensen

Grundlægger af Fascial Flow®
Uddannelsesansvarlig for Advanced / Overbygning

København – Internationalt

denlevendekrop.dk
Fascebook: @denlevendekrop
+45 20 16 21 84

Pernille Sophia Bach

Uddannelsesansvarlig for Basiskursus/ Grunduddannelse

København K

bestflows.dk 
info@bestflows.dk
+45 31 16 44 04

Jonas Dueholm - Fascial Flow Guide

Jonas Dueholm

København (Nørrebro og Vesterbro)

Bodymusic.dk
Facebook:@bodymusic.dk
Instagram: @bodymusic_jonasdueholm
+45 26 79 29 26


Susanne Laugesen

Roskilde – Sjælland

Bodysource.dk
Facebook:@BodySourceSusanne
+45 22 32 55 01

Hanne Roulund

Roskilde – Næstved – Slagelse
– på opfordring andre steder i Danmark og udlandet

Livsbobler.dk
Facebook: @livsbobler
+45 53 76 08 88

Rikke Rømming Thomsen

Frederiksberg – Aalborg – DK – Verden

kropogrelationer.dk
kontakt@kropogrelationer.dk
facebook: Krop og Relationer v. Rikke Rømming Thomsen
+45 26 27 90 27

Linda Hejselbak Jensen

København og omegn (evt. Nordjylland).

Moveandbemoved.dk
Mail@moveandbemoved.dk
+45 61 30 58 64

Lone Degn

København (K) – på opfordring andre steder i Danmark


kontakt@stemmeogudtryk.dk
Facebook: Fascial Flow v/ Lone Degn
Instagram: fascialflow_lonedegn
+45 51 80 12 44

Mija Maria Yoon Stahlschmidt

Mija Maria Yoon Stahlschmidt

København (Østerbro)

mijamariayoon.dk
+45 40 93 09 95


Lisa Alstrup

Espergærde

www.efys.dk
info@efys.dk
+45 49 13 45 64

Lene Alsbæk Nielsen

Lyngby

beyond-words.dk 
+45  61 33 08 08

Katja Kunimori

Farum – Nordsjælland – København

Katja@kunimori.dk
Instagram: kunimori_yoga
Facebook: Kunimori yoga
+45 2026 6419

Sigrid Thau

Århus og Midtjylland

solvær.dk
solvaerd@gmail.com
Sociale Medier: @solvaer.luksuspleje

Merete l. Nielsen 

Århus

Grønnegade 111,7.TV
8000 Århus C
+45 40 55 27 33

Helle Hornshøj Pedersen

Herning – Midt- og Vestjylland

rum.terapi@gmail.com
Instagram: @rum_hellehornshoej
Facebook: RUM v/ Helle Hornhøj
+ 45 22 51 14 90

Una Arnbjørn

Frederiksberg

one2una@gmail.com

+ 45 26 19 29 19

Sidse Jønsson

København/Sydhavnen

(Psykoterapeut MPF)
www.sidsejonsson.dk
sidsejonsson@gmail.com
+45 28 68 01 02

Helgi Breiner

København – Humlebæk

helgibreiner.dk
helgibreiner@hotmail.com
+ 45 41 27 71 66

Kristiane Korf

Vesterbro – Frederiksberg

+45 31 20 18 68

Sara Vafai-Blom

Roskilde – Trekroner

saravafaiblom.dk
sara@saravafaiblom.dk
+45 30641612

Marit Holo

Mjøsa, Norge

holo.marit@gmail.com

Ditte Rønn-Poulsen

København – Falster

ditterp@gmail.com
+45 51 94 17 60

Sidsel Winther 

Hornsherred – Odsherred – Holbæk 

sidselw2@gmail.com

Line Münster-Swendsen

København

line-munster-swendsen.dk
line@line-munster-swendsen.dk
+45 22 30 13 36

Ranka Skak

København

rankaskak.dk 
Instagram: https://www.instagram.com/rankaskak/ 
www.sjælesøster.dk 
www.entrygbegyndelse.dk 
+45 26 14 45 42

Kamille Liv Frederiksen

København

kamillefrederiksen@hotmail.com
+45 24 98 24 77

Henriette Dan

Næstved og omegn

henriettedan.dk 
info@henriettedan.dk
Facebook: Henriette Dan – Mindfulness, Yoga, Terapi
Instagram: henriettedan 
+45 51 70 78 08

Anna Hvas

Præstø

annahvas.dk
anna@annahvas.dk
Facebook: https://www.facebook.com/annahvas.dk
Instagram: annahvas.dk
Kirsebærvej 1, 4720 Præstø
+45 31 33 62 90 

Bettina Gram

Roskilde

Bettinagram21@gmail.com
Insta: Bettinagram21
Facebook: Bettina Bruselius Gram
+45 30207476

Liselotte Dam-Jensen

voiceandbody.dk
Ldamj@icloud.com
+45 28 14 33 70

Louise Mochia

lm@sitkalouisa.com

+45 91 87 56 50

Benedicte Eneskov

benedicte.eneskov.dk
eneskov@mail.dk
Den økologiske landsby Hallingelille v/ Ringsted
+45 21 84 93 06

Birgitte Thuesen

København

CPH karma
Bt@cphpro.com
+45 30 51 10 50

Majken Trosborg

livfuld@hotmail.com
+45 60 37 78 99

Øvrige Certificerede Fascial Flow® Guides

Birthe Moksha
Erik Storm Lorentsen
Martin Egeberg
Tina Guswiler
Birgitte Lyregaard
Amalie Kirsten Price
Lea Haderup
Louise Mochia
Susanne Andersen
Abelone Lind
Laurance Frette Sconenberg
Marie-Louise Iuul
Bettina Højsgaard
Krystyna Kowalski

error

Del denne side med dit netværk...